É durante o sono que a gente cresce. A gente aprende mais e de modo mais efetivo se tiver uma boa noite de sono. Dormir faz bem pra pele. É relaxante. Ajuda na recuperação de doenças. É descanso. Dormir bem torna o dia mais produtivo, menos estressante. São algumas horinhas de paz. São as férias do consciente. Durante o sono, os batimentos cardíacos ficam mais lentos, os vasos relaxam e o fluxo do sangue melhora. Em outras palavras, dormir também faz bem pro coração. E é o meu que vive me levando pra cama, me ninando e me fazendo dormir. Ele quer esse incrível benefício do meu sono. Quer o remédio natural do tempo aliado ao sono. Quer relaxar. Quer acordar pra continuar batendo só depois que a ferida curar.
2 comentários:
Quem é vivo sempre aparece.
Aliás, será que essa amiga ainda está viva, que nem manda mais notícias?
Saudades de ti. Saudades!
Espero que estejas muito feliz.
Beijocas.
Oi linda!!!
Adorei o textinho novo, já estava sentindo falta.
Te enviei um e-mail com teu comprovante de rendimentos, para fazeres tua declaração.
Beijos
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